早餐食谱简单快速做法(精选50种) 早餐食谱简单快速做法(一): 迷你水果三明治: 用料:吐司4片、猕猴桃1个、草莓酱1大勺、果酱(菠萝)1大匙 做法: 1、...
高考期间一日三餐食谱 高考期间一日三餐食谱(一): 早餐:主副搭配,干稀搭配,荤素搭配,富含水分和营养。体积小,热量高;制备省时省力;尽量食用热的早餐。早餐要吃好,大...